Effektives Training unter medizinischer Anleitung in Penzberg

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Die Praxis Corpore bietet zwei Arten von Training in Penzberg an: medizinisches und sportartspezifisches Training. Das medizinische Training erhält Beweglichkeit und Vitalität und schafft damit Lebensqualität und Autonomie bis ins hohe Alter.

 

Im sportartspezifischen Training optimieren Leistungssportler und ambitionierte Freizeitsportler ihre Bewegungsmuster und Leistungsfähigkeit.

 

 

Bei der Praxis Corpore arbeiten Sie mit Spezialisten zusammen, die in das Training neueste sportmedizinische Erkenntnisse und umfassendes Wissen über Anatomie und Bewegungsmuster einbringen.

Für wen ist Training in Penzberg bei der Praxis Corpore geeignet?

Die Praxis Corpore bietet zwei Arten von Training in Penzberg an: medizinisches und sportartspezifisches Training. Medizinisches Training  schafft Lebensqualität bis ins hohe Alter. Dasgezielte Training verschafft Beweglichkeit und mehr Freude im Alltag. Sportmedizinisches Wissen und physiotherapeutisches Training helfen hier, Bewegungsmuster zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. 

 

Das sportartspezifische Training richtet sich an Leistungssportler und ambitionierte Freizeitsportler, die durch gezieltes Training ihre Bewegungsmuster optimieren und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.  Kraft, Mobilität, und Bewegungsmuster zu verbessern,  ist die Basis für Ihr sportartspezifisches Training im Verein oder Gym.

 

Sie arbeiten mit Ihrem Penzberger Trainer eins zu eins; auch ein Training in Kleingruppen ist möglich. Das Praxis Corpore-Training in Penzberg ist exakt auf die Sportart, den Sportler und seine Ziele zugeschnitten. Ein harmonischer und stabiler Körper bedeutet mehr Spaß und bessere Ergebnisse im Sport!

Was beinhaltet medizinisches Training in Penzberg bei der Praxis Corpore?

Wenn Sie die Praxis Corpore in Penzberg für das Training besuchen, dürfen Sie Stress und Belastung loslassen. Das Training ist eine Zeit, in der es nur um Sie, Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden geht. Nehmen Sie das Training nicht als lästige Pflicht wahr, sondern als Chance, neue Beweglichkeit, Kraft und Stabilität zu finden, und Ihre Gesundheit und Vitalität für den Alltag zu erhalten!

Medizinisches Training in Penzberg: Persönliche Betreuung

Im medizinischen Training der Praxis Corpore dreht sich alles um Sie. In einem persönlichen Gespräch besprechen wir zunächst umfassend Ihre Lebenssituation. Inwiefern fühlen Sie sich eingeschränt? Welche Ziele wollen Sie mit dem Training erreichen? Wie können Sie Ihre Lebensqualität bis ins hohe Alter fördern? Anschließend erfassen die Training-Spezialisten der Praxis Corpore Ihren  Gesundheitszustand und Ihre körperliche Verfassung kör mit wissenschaftlichen Methoden. Sie erhalten   einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan. 

 

Welche Maßnahmen das Trainingsprogramm beinhaltet, hängt von Ihren persönlichen Zielen und Ihrem aktuellen Zustand ab. Die individuellen Maßnahmen können beispielsweise grundlegende Bewegungsabläufe verbessern, muskuläre Disbalancen ausgleichen, mit speziellen Dehnübungen Flexibilität und Mobilität erhöhen oder Koordination fördern. Durch regelmäßige Zwischentests und persönliche Gespräche mit Ihrem medizinischen Trainer wird Ihr Trainingserfolg messbar und spürbar.

Was sind die Vorteile des medizinischen Trainings in Penzberg bei der Praxis Corpore?

Bei der Praxis Corpore arbeiten Sie mit Spezialisten zusammen, die in das Training neueste sportmedizinische Erkenntnisse und umfassendes Wissen über Anatomie und Bewegungsmuster einbringen. Das Training ist optimal auf Ihre persönliche Situation und Ziele ausgerichtet. Ihr Trainer kennt Ihre persönliche Gesundheitshistorie und geht auf Ihre individuelle Bedürfnisse ein. Erhalten Sie sich Beweglichkeit und Vialität bis ins hohe Alter! Das schafft Lebensqualität, Autonomie und erleichtert den Alltag ungemein. Ein gesunder und vitaler Körper ist die Grundlage für ein aktives und selbstbestimmtes Leben.


Was beinhaltet sportartspezifisches Training in Penzberg bei der Praxis Corpore?

Wenn Sie die Praxis Corpore in Penzberg für ein sportartspezifisches Training besuchen, konzentrieren Sie sich vollständig auf Ihren Körper. Das Training ist eine Zeit, in der sie durch systematische Arbeit Ihre Bewegungsmuster optimieren und Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Ein harmonischer und stabiler Körper, der sportartspezifisch entwickelt wird, bedeutet mehr Erfolg in Sport und Wettbewerb!

Sportartspezifisches Training in Penzberg: Persönliche Betreuung

Im sportartspezifischen Training der Praxis Corpore dreht sich alles um Sie. In einem persönlichen Gespräch besprechen wir zunächst umfassend Ihre Situation. Eine analytische Auswertung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität ermittelt Ihren Ist-Zustand, also Ihren gesamten Gesundheitszustand und Ihr Leistungsvermögen hinsichtliche Ihrer sportlichen Anforderungen. Dann ermitteln Sie gemeinsam mit ihrem Trainer Ihre persönlichen Ziele. Ihr Penzberger Trainer entwickelt daraus einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan. Durch regelmäßige Zwischentests und Feedbackgespräche wird Ihr Fortschritt messbar und sichtbar.

 

Welche Maßnahmen das Trainingsprogramm beinhaltet, hängt von Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Stand ab. Die Maßnahmen können beispielsweise sportartspezifische funktionale Bewegungsabläufe optimieren, muskuläre Disbalancen ausgleichen, mit speziellen Dehnübungen Flexibilität und Mobilität erhöhen oder Koordination fördern.

Was sind die Vorteile des Trainings in Penzberg bei der Praxis Corpore?

Der Praxisinhaber Carsten Rauch bringt langjährige Erfahrung im Training und in der physiotherapeutischen Betreuung von Profisportlern mit. Er betreute über Jahre Bundesliga-Mannschaften und Nationalteams sowie Athleten deutscher Sportverbände und ist nach wie vor Anlaufstelle für viele Profisportler und ambitionierte Freizeitsportler. Für die Praxis Corpore in Penzberg kombiniert Carsten Rauch diesen Erfahrungsschatz mit neuesten wissenschaftlichen und therapeutischen Erkenntnissen zu einem optimalen Training. Für die gezielte Optimierung von Bewegungsmustern und die Leistungssteigerung sind die Praxis Corpore-Trainer in Penzberg absolute Spezialisten.

 

Durch die intensive persönliche Betreuung können Sie schnell und zielorientiert Fortschritte machen. Mit einem Training in Penzberg bei der Praxis Corpore verbessert ihre Stabilität, Kraft und Koordination. Dadurch können Sie nicht nur in Wettbewerben mehr aus sich herausholen, sondern auch die Effektivität Ihres regulären Trainings erhöhen.


Ihr Kontakt zu den Trainern in Penzberg bei der Praxis Corpore

Für Terminvereinbarungen und nähere Informationen zu Training in Penzberg nehmen Sie mit dem Team der Praxis Corpore Kontakt auf.

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